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〜身体均整師会東京支部のホームページ〜 |
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東京支部だよりバックナンバー（2010年12月） |
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発 行 身体均整師会 東京支部 |
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■12月の予定■ （１）12月の支部研修会 東京支部の今年を締めくくる12月の東京支部の研修会はその村松先生を迎えて開催いたします。講習会では、身体均整法並びに人体へ造詣の深い村松先生ならではの講義を拝聴する事ができました。 なかでも、12の体型それぞれの足にかかる重心を検知し、その箇所を調整し体型を整えるお話は、札幌の講習会に参加された先生方から「もう一度」とのリクエストが多く、是非東京支部の研修会でという事になりました。 今回は札幌で紹介された12種体型別の重心がかかる箇所を詳しく紹介していただこうと思います。 その箇所は、体型を決定する際に大変重要なポイントとなるばかりでなく、調整箇所にもなるポイントです。これを機会に、参加者がそれぞれの12種体型学をずっと深めていければと期待しております。是非ご参加ください。 今回は会場が通常と変更となります。いわゆる「ちんちん電車」の愛称で親しまれている都電荒川線の「熊野前」が最寄りの駅となります。ちょっと早めに到着して近所を散歩などしてもいい素敵な町です。 東京近郊の先生方へは会場地図等を同封いたしました。また遠方から参加される先生方につきましては、担当の片岡まで連絡をいただければ会場へのアクセス等をご案内いたします。 研修会後は年末恒例の忘年会が開催されます。美味しい料理とお酒をいただきながら、均整談義や少々羽目を外して与太話など、１年の締めくくりのひとときを笑顔で過ごしましょう。 ・日 時 12月12日（日） ■1月の予定■ 『笹塚区民会館』 ■第４４８回支部研修会報告■ １）触診学
乳頭突起を正確に触れると、そのすぐ横にある椎間関節の変位を検出できるようになります。 例えば腰痛のお客様であれば、異常を起こした椎間関節をピンポイントで触診し、圧痛や違和感を感じていただき（もちろん激しく押さないこと）、的確な手技への信用を得ることができます。 今後も「骨盤・頸椎編」と交互に、触診手順の説明、練習を続けていきますので、次回が初、もしくはいつも来られるとは限らない方も、安心してご参加下さい。 ２）くつろぎ傾斜圧
普通に寝かせた姿勢で反射点に圧痛があり、くつろぎ姿勢でそれが消えることを体験していただくと、お客様からの納得が得やすい。 三角帯を圧定しつつ股関節を回す調整により、２つの反射点を同時に弛める。
【殿部・坐骨神経炎】 第２５回全国講習会講義録「くつろぎ傾斜圧」に収録されている、A〜Lの調整点と調整方法。あまりの痛さに少しの間もじっとしていることができないお客様への、実際の操作は難しいもの。長年の臨床経験から身につけた操作のコツを、坂戸先生にお話しいただきました。 ○心身ともに疲れているときに起こしやすい。
○炎症部はピクンピクン脈を打っていることも。 ■東京支部自主活動情報■ ■東京支部委員より■ 支部の研修会で便秘解消操法が紹介されたあと質問が出た。「先生、何故女性に便秘が多いのでしょうか？」…。聞くと、何と1週間位滞留されることがあるとか、そりゃ大変だ。１週間なんて男にはまず見かけない症状だ。様々な意見が…。 女性は副交感神経が亢進的だから…（これ、分りますか？）/ 女性は妊娠に備えて内臓器が小さいのでキャパシティは大きい（柔軟性がある）…/ 女性は骨盤が大きいから…（きついですね）/ 女性は男性みたいにパクパク食べないから…（人によるだろうが！）/女性はトイレを我慢して癖になることがある…（早く行こう）…/ 食物繊維を摂っているのに（駄目なの…）/親に従い、夫に従い、子供に従い…（耐える人生だから）と、哲学的なご意見まで…。 そう言うのだから、どれも真実である。男女差というと、あの括れたウエースト、豊かな尻、威張った腰、骨格筋の差云々、全て無関係ではないのだ。 しかし、均整師だから一寸だけアカデミックに考察してみたい。男女差は、そうホルモンと、月経生理だ。 女性ホルモンの一つ、黄体ホルモン（プロゲストロン）の影響に「腸の蠕動運動が弱くなる」という特徴がある。黄体ホルモンは、排卵後から月経前まで多く分泌されるので、その時期に便秘が生じ易くなるという話。また、黄体ホルモンは、体に水を溜め込む性質があるので、小腸から大腸に行く段階で、コート、食物残渣が残り易いことがある。蠕動運動の低下と水分の枯渇、これが便秘の真相としては大きい。生理前に浮腫み易くなるとか、体が重いと感じる女性がいらっしゃるのではないだろうか… 一方、月経が始まると便秘すっきり解消するかというと、そうでも無いのだ。今度は肝臓の緊張が影響する。肝臓内貯蔵血（鉄分）が減少し、門脈の鬱滞、消化器内壁の緊張による蠕動運動の脆弱、これが便秘に少なからず影響する。人によっては「月経痛の痛み」により、便秘の痛みが抹殺されてしまうこともあるだろう。その貯蔵経験が、大腸の許容力を獲得しているのかもしれない。とにかく、女性は偉いのである。 女性だから仕方ないのか？でも「諦めないでー」。食事の摂り方が大事なのである。さて、一番便通を良くする食材は何か？それは、なんと「白米」なのだそうだ（ＮＨＫためしてガッテンより）。 このことは、ダイエットで、ご飯（お米）を食べず、繊維質が多いと思われる海草、青物、豆芋などを主体にするのは逆効果ということを物語る。摂取する量そのものが少ないと、腸の蠕動運動も慢性的に低下してしまうのだ。 米国で流行の「ナチュラルハイジーン」という考え方がある。「目から鱗」のような食事法なのだ。栄養のある物は朝食で摂り、夕食は少なめという「一般的なダイエット法」と逆の発想なのだ。蛋白質よりもアミノ酸で栄養補給するという課題はさておいて。消化エネルギーを必要とする肉や魚などは一日の終わりで摂り、朝食は２０分程度で消化できる「果物類」の摂取を推奨する。これは、食材によって違う消化時間を「夜間の睡眠中に全て消化・吸収を済ませ、朝は長時間消化に要す食材は摂取せずに、午前中に排泄してしまうことこそ重要」という理念に基づくものだ。これ、白米の見直しとともに、なかなか検討してみる必要があるのではなかろうか。 ■東京支部より■ 私は嫌々ながら支部研修会に出ています。役目がらしようがありません。支部長になる前も、ひょんなことから会の仕事を手助けする為に、あまり気が進まないのですが全国講習会に出席せざるを得ない状況に追いやられました。そこでも、キチ 何故なのでしょうか。それは圧倒的に支部研修会の方が独学よりも情報量が多いからだと思われます。会の仕事をした場合、研修会が終わっても「ハイサさよなら」といかず、終わってからも、他の先生方とワイワイやります。この時「本当はね」と本音が聴けます。入会して間もない頃は、神様と思っている先生から本音が聴けるのですから、これほど勉強になることはありませんでした。まさに他人の頭を使って勉強しているのです。 また、それが自分の興味の方向では無かったとしても、その時役立たなくても、潜在意識の中で発酵現象とでもいうべきものが起って、後日、芳醇な酒に変わっていることを発見する事があるのです。まことにも「チリも積もれば山と成る」で ですから、支部研修会恐るべし。それも毎回欠かさず出る努力をするのが良いと思われます。大村熊夫先生は「全国講習会には借金しても出席しろ」とおっしゃってました。始めは、たいして役立たない講習だと思ったこともありましたが、今 支部研修会に欠かさず出席するのには、会の仕事をするのが一番良いと思われます。マンネリ化を防ぐ最良の方法です。という訳で、是非支部の仕事を、会の仕事を引き受けてください。それは貴方をきっと生長させてくれるでしょう。私の任 |
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